MANFAAT MINUM AIR PUTIH HANGAT DIPAGI HARI
Jika anda menyepelekan kebiasaan ini , berarti anda salah besar . Padahal pada dasarnya kebiasaan ini sangatlah bermanfaat bagi kesehatan . Lalu , apakah manfaatnya?? Ini dia ..
1.Membersihkan Sistem Pencernaan
Apakah BAB anda lancar ? Meskipun BAB anda lancar , tetapi belum tentu juga sistem pencernaan anda sehat . Mengapa?? Ketika kita buang air besar otomatis kita mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh (usus) dan itupun tidak sepenuhnya . Karena masih ada sedikit kotoran yang menempel pada dinding usus dan lama kelamaan akan menumpuk sehingga menjadikan masalah pada pencernaan . Maka dari itu , untuk menghindari kotoran yang menempel pada dinding usus minumlah air putih hangat pada setiap pagi . Karena air hangat mampu meluruhkan sisa-sisa kotoran yang menempel pada dinding usus .
2.Mencegah Perut Buncit
Tidak hanya dapat membersihkan kotoran pada dinding usus , lemak yang menimbun pada saluran pencernaan juga dapat diluruhkan dengan air putih hangat diminum disetiap pagi hari sebelum memakan apapun . Hal inilah yang dapat dikatakan air hangat dapat mencegah perut buncit , karena dapat meluruhkan lemak yang menimbun pada saluran pencernaan .
3.Melancarkan Sirkulasi Darah
Apabila meminum air putih hangat dipagi hari dilakukan secara rutin , akan melancarkan sirkulasi darah . Air putih hangat yang masuk pada dalam tubuh , bisa membantu mengeluarkan racun dalam darah yang menggangu sirkulasi darah . Dengan keluarnya racun dari dalam darah, sirkulasi darah akan menjadi lebih lancar .
4.Mencegah Terjadinya Konstipasi
Konstipasi adalah frekuensi buang air besar yang lebih sedikit dari biasanya . Jika seseorang BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu , maka seseorang disebut mengalami konstipasi .
Dengan mengkonsumsi air hangat dipagi hari , dapat mencegah terjadinya konstipasi . Karena air putih hangat dapat membantu pergerakan usus menjadi lebih baik dan melakukan kerjanya untuk mendorong makanan yang sudah diproses untuk nantinya dikeluarkan (BAB)
5.Membuang Racun Di Tubuh
Dengan meminum air hangat dipagi hari dapat membantu proses detoksifikasi . Dengan ini , proses detoksifikasi racun akan lebih maksimal . Dan sedikit demi sedikit racun pada dalam tubuh berkurang
6.Menjadikan Kulit Awet Muda
Fungsinya yang dapat membantu membuang racun dalam tubuh dan membersihkan saluran pencernaan ternyata memiliki manfaat tersendiri . Manfaat berkesinambungan dari meminum air putih hangat dipagi hari yaitu membuang racun dalam tubuh dan membersihkan saluran pencernaan . Kesinambungan kedua manfaat tersebut akan tampak pada kulit yang terlihat lebih segar .
7.Membantu Kerja Otot
 |
| MANFAAT MINUM AIR PUTIH HANGAT DIPAGI HARI |
Meminum air putih dipagi hari akan membantu memecah lemak pada tubuh , dan melancarkan sirkulasi darah . Oleh karena itu , tubuh akan bekerja secara optimal dan termasuk membantu kerja otot .
